Retret Kesejahteraan Himalaya
Paro Dzong
Punakha Dzong
Buddha Point
Paro Rinpung
luxury 10 days Easy Unggulan

Retret Kesejahteraan Himalaya

Perjalanan kesejahteraan yang mengubah hidup dengan menggabungkan mandi batu panas tradisional Bhutan, meditasi, yoga, dan praktik spiritual.

2-8 people Hingga 2,350m March - May, October - December
Mulai dari $4200
Keberangkatan Terjadwal

Mencari Keberangkatan Grup?

Cek tanggal keberangkatan 2026 kami

Lihat Keberangkatan 2026
Durasi
10 days
Difficulty
Easy
Ukuran Grup
2-8 people
Ketinggian Maksimal
2,350m
Musim Terbaik
March - May, October - December

Ikhtisar Tur

Pemulihan di Himalaya

Bhutan, satu-satunya negara berkarbon negatif di dunia, adalah tujuan yang sempurna untuk retret kesehatan. Perjalanan sepuluh hari ini menggabungkan praktik penyembuhan tradisional Bhutan, meditasi, yoga, dan pendalaman spiritual untuk membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri dan mencapai kesejahteraan yang langgeng.

Mengapa Perjalanan Ini?

Retret kesehatan ini dirancang bagi mereka yang mencari pembaruan fisik, mental, dan spiritual. Anda akan merasakan manfaat terapi dari mandi batu panas tradisional Bhutan, mempelajari teknik meditasi dari para praktisi Buddhis, dan mendalami filosofi unik negara ini tentang Kebahagiaan Nasional Bruto. Perjalanan ini menyeimbangkan aktivitas kesehatan yang terstruktur dengan waktu luang untuk refleksi dan pemulihan.

Sangat Cocok Untuk:

  • Para penggemar kesehatan
  • Para praktisi yoga dan meditasi
  • Para pencari pelepas stres
  • Para pencari spiritual
  • Mereka yang tertarik pada filosofi Buddhis
  • Siapa pun yang mencari pengalaman perjalanan yang transformatif

Tour Highlights

Traditional Bhutanese hot stone bath therapy
Daily meditation and yoga sessions
Visit sacred Buddhist monasteries and temples
Experience traditional Bhutanese massage
Learn about Bhutan's Gross National Happiness philosophy

Why Book with Silverpine?

17+ Tahun Keunggulan

Menciptakan perjalanan Bhutan yang transformatif sejak 2008 dengan pengetahuan lokal yang mendalam dan passion.

Pemandu Ahli Berlisensi

Semua pemandu kami bersertifikat dari Dewan Pariwisata Bhutan dengan pengalaman bertahun-tahun.

5.000+ Wisatawan Bahagia

Bergabunglah dengan ribuan tamu puas dari 60+ negara yang telah menjelajahi Bhutan bersama kami.

Hotel Butik Pilihan Terkurasi

Akomodasi yang dipilih dengan cermat yang menawarkan keramahan khas Bhutan.

Dukungan Perjalanan 24/7

Tim kami selalu tersedia untuk membantu Anda sepanjang perjalanan.

Kustomisasi Fleksibel

Setiap rencana perjalanan dapat disesuaikan dengan minat, ritme, dan preferensi Anda.

Trusted by travelers from 60+ countries - Licensed by Tourism Council of Bhutan & Members of ABTO

Day-by-Day Itinerary

Kedatangan di Paro - Day 1 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 1

Kedatangan di Paro

Selamat datang di Bhutan! Transfer ke resor kebugaran Anda. Pengantar mengenai pendekatan holistik Bhutan terhadap kesejahteraan.

Airport Transfer Welcome Ceremony Wellness Introduction
Makan siang Makan Malam
Haro Wellness Day - Day 2 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 2

Haro Wellness Day

Sesi yoga pagi diikuti dengan meditasi. Kunjungi Kyichu Lhakhang untuk berkat spiritual. Terapi mandi batu panas di sore hari.

Yoga Session Meditation Temple Visit Hot Stone Bath
Makan siang Makan Malam
Meditasi Sarang Harimau - Day 3 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 3

Meditasi Sarang Harimau

Pendakian pagi ke Kuil Sarang Harimau. Meditasi terpandu di situs suci ini. Makan siang vegetarian dengan pemandangan gunung.

Taktsang Hike Monastery Meditation Vegetarian Lunch Nature Walk
Makan siang Makan Malam
Berkendara ke Thimphu - Day 4 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 4

Berkendara ke Thimphu

Perjalanan pemandangan indah menuju ibu kota Bhutan. Check-in ke resor kesehatan. Yoga sore dan lokakara kesadaran penuh.

Scenic Drive Yoga Session Mindfulness Workshop
Makan siang Makan Malam
Hari Kerohanian Thimphu - Day 5 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 5

Hari Kerohanian Thimphu

Meditasi pagi di Memorial Chorten. Kunjungi Buddha Dordenma dan pelajari tentang Buddhisme. Pijat tradisional sore hari.

Memorial Chorten Buddha Point Buddhism Class Traditional Massage
Makan siang Makan Malam
Hari Retret Kesehatan - Day 6 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 6

Hari Retret Kesehatan

Hari penuh aktivitas kebugaran termasuk yoga, meditasi, makanan vegetarian organik, dan perawatan spa.

Yoga Meditation Spa Treatments Vegetarian Cooking Class
Makan siang Makan Malam
Menyetir ke Punakha - Day 7 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 7

Menyetir ke Punakha

Menyeberangi Dochula Pass dengan sesi meditasi. Mengunjungi Punakha Dzong dan Chimi Lhakhang (Kuil Kesuburan).

Dochula Meditation Punakha Dzong Fertility Temple Nature Walk
Makan siang Makan Malam
Hari Kesejahteraan Punakha - Day 8 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 8

Hari Kesejahteraan Punakha

Yoga pagi di tepi sungai. Kunjungi Khamsum Yulley Chorten untuk meditasi. Terapi mandi batu panas di sore hari.

Riverside Yoga Chorten Meditation Hot Stone Bath Sunset Meditation
Makan siang Makan Malam
Kembali ke Paro - Day 9 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 9

Kembali ke Paro

Kembali berkendara ke Paro dengan berhenti di titik pemandangan indah. Sesi yoga terakhir dan konsultasi kesehatan.

Scenic Drive Final Yoga Wellness Consultation Farewell Dinner
Makan siang Makan Malam
Keberangkatan - Day 10 of Retret Kesejahteraan Himalaya
Hari 10

Keberangkatan

Meditasi pagi dan sarapan tradisional Bhutan. Transfer ke bandara dengan energi yang baru.

Morning Meditation Airport Transfer

Meet Your Expert Guides

Our certified local guides bring Bhutan to life with deep knowledge and authentic connections.

Tshering - Certified Bhutan Tour Guide

Tshering Dorji

Senior Guide • 18+ years

Sonam - Certified Bhutan Tour Guide

Sonam Chophel

Cultural Specialist • 14 years

Karma - Certified Bhutan Tour Guide

Karma Wangchuk

Nature Guide • 12 years

Pema - Certified Bhutan Tour Guide

Pema Eden

Spiritual Guide • 10 years

Dorji - Certified Bhutan Tour Guide

Dorji Wangmo

Adventure Guide • 8 years

Tempat Anda Menginap

Nikmati hotel butik dan properti warisan terbaik Bhutan, yang dipilih dengan cermat untuk kenyamanan, keaslian, dan lokasi yang menakjubkan.

Semua hotel termasuk sarapan harian, WiFi, dan pemanas. Pilihan berkisar dari properti bintang 3 hingga bintang 5 mewah.

Apa yang Termasuk

  • 9 nights luxury wellness accommodation
  • All vegetarian meals as specified
  • Daily yoga and meditation sessions
  • 3 traditional hot stone bath therapies
  • 2 traditional Bhutanese massages
  • Wellness consultation
  • English-speaking wellness guide
  • Private transportation with driver
  • All monastery and spa entrance fees
  • Bhutanese visa and SDF fees

Yang Tidak Termasuk

  • International airfare
  • Travel insurance
  • Personal expenses
  • Additional spa treatments
  • Alcoholic beverages
  • Tips for guide and driver

Frequently Asked Questions

Berapa total biaya termasuk SDF?
Total biaya dihitung berdasarkan kewarganegaraan Anda, durasi perjalanan, dan preferensi hotel. Silakan gunakan kalkulator perjalanan kami atau hubungi kami untuk penawaran yang akurat.
Apakah tur ini cocok untuk wisatawan solo?
Absolutely! About 40% of our travelers are solo adventurers. We can arrange single accommodation (supplement applies) or pair you with a same-gender traveler for twin-share.
Apa persyaratan kebugaran fisik?
Tur ini dinilai berdasarkan tingkat kesulitan. Anda harus nyaman berjalan 4-6 jam per hari di medan yang tidak rata. Tidak diperlukan keterampilan teknis. Kami dapat menyesuaikan tempo dengan kemampuan Anda.
Bisakah saya mengubah rencana perjalanan?
Ya! Ini adalah templat awal. Kami dapat mengkustomisasi - menambah hari ekstra, mengupgrade hotel, menyertakan aktivitas spesial, atau menyesuaikan ritme perjalanan. Hubungi kami dengan preferensi Anda.

Apa Kata Para Wisatawan Kami

Ulasan terverifikasi dari 5.000+ tamu bahagia di seluruh dunia

4.9★

"An absolutely life-changing experience. Our guide Karma made us feel like family, not tourists."

MJ
Michael & Jennifer
Sydney, AU • March 2024

"Tiger's Nest was breathtaking! Silverpine arranged everything perfectly. Highly recommend!"

YT
Yuki Tanaka
Tokyo, JP • February 2024

"As a solo female traveler, I felt completely safe. The team went above and beyond to make my trip memorable."

EW
Emma Wilson
London, UK • January 2024

"Our family of 4 had the best vacation ever. The kids loved it, and we're already planning our return!"

RS
Raj Sharma
Mumbai, IN • December 2023

"The hot stone bath experience was incredible! Our guide knew the perfect spots for photos."

SK
Sarah Kim
Seoul, KR • November 2023

"Best organized trip we've ever taken. Every detail was perfect from start to finish."

MP
Marc & Pierre
Paris, FR • October 2023

Kategori Hotel

Mulai dari
$4200
per orang (SDF termasuk)

Hotel tier: 3 Star

Rincian Harga

10 hari SDF $1000
Layanan Dalam Negeri $3200
Total $4200

Detail Tur

Durasi 10 days
Difficulty Easy
Ukuran Grup 2-8 people
Ketinggian Maks 2,350m
Pemandu Berlisensi Respons Cepat Harga Terbaik

Need Help Deciding?

Our travel experts are here to help you find the perfect journey

+975 7777 3737

Find Your Perfect Bhutan Trip

Answer 5 quick questions to get matched with your ideal tour

What's your travel style?

Choose the option that best describes your ideal Bhutan experience