ヒマラヤ・ウェルネス・リトリート
ブータン伝統のホットストーンバス、瞑想、ヨガ、そしてスピリチュアルな実践を組み合わせた、心身を変容させるウェルネスの旅。
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ツアー概要
ヒマラヤでのリフレッシュ
世界で唯一のカーボンマイナス国家であるブータンは、ウェルネスリトリートに最適な目的地です。この10日間の旅は、伝統的なブータンのヒーリング法、瞑想、ヨガ、そして精神的な没頭体験を組み合わせ、内なる自分と再び繋がり、持続可能なウェルビーイングを達成するお手伝いをします。
なぜこの旅なのか？
このウェルネスリトリートは、身体的、精神的、霊的な再生を求める方のために設計されています。伝統的なブータンのホットストーンバスの治療効果を体験し、仏教の実践者から瞑想テクニックを学び、国独自の「国民総幸福量（GNH）」という哲学に浸ることができます。この旅は、構造化されたウェルネス活動と、内省とリフレッシュのための自由時間のバランスが取れています。
こんな方に最適です：
- ウェルネス愛好家の方
- ヨガや瞑想を実践されている方
- ストレス解消をお求めの方
- スピリチュアルな探求者の方
- 仏教の哲学に関心のある方
- 変容的な旅の体験をお求めの方
ツアーのハイライト
シルバーパインで予約する理由は？
17年以上の卓越した実績
2008年から深い地元の知識と情熱を持って、ブータンでの心に残る旅を創り続けています。
ライセンス取得の専門ガイド
当社のすべてのガイドは、ブータン観光評議会によって認定され、長年の経験を持っています。
5,000人以上の満足した旅行者
60以上の国から数千人の満足したゲストが、私たちと一緒にブータンを探索しました。
厳選されたブティックホテル
本物のブータンのおもてなしを提供する、厳選された宿泊施設。
24時間365日の旅行サポート
旅程中、私たちのチームはいつでもあなたをサポートします。
柔軟なカスタマイズ
すべての旅程は、あなたの興味、ペース、好みに合わせて調整可能です。
60カ国以上の旅行者に信頼されています - ブータン観光評議会のライセンス取得 & ABTOメンバー
日別旅程表
パロ到着
ブータンへようこそ！ウェルネスリゾートへ移動します。ブータンの全体的なウェルビーイングへのアプローチについてご紹介します。
パロ・ウェルネス・デー
朝のヨガセッションに続いて瞑想。精神的な加護を得るためにキチュ・ラカンを訪問。午後のホットストーンバス療法。
タイガーズ・ネスト瞑想
虎の巣修道院への朝のハイキング。この神聖な場所でのガイド付き瞑想。山の景色を眺めながらのベジタリアン・ランチ。
ティンプーへ車で移動
ブータンの首都へ向かう風光明媚なドライブ。ウェルネスリゾートにチェックイン。午後のヨガとマインドフルネスのワークショップ。
ティンプーの精神性の日
メモリアル・チョルテンでの朝の瞑想。ブッダ・ドルデンマを訪れ、仏教について学びます。午後は伝統的なマッサージ。
ウェルネス・リトリート・デイ
ヨガ、瞑想、オーガニックのベジタリアン食、スパトリートメントを含むウェルネスアクティビティの丸一日プログラム。
プナカへ車で移動
ドチュラ峠を越え、瞑想セッションを行います。プナカ・ゾンとチミ・ラカン（ fertility 寺院）を訪れます。
プナカ・ウェルネス・デー
川沿いの朝のヨガ。瞑想のためのカムスム・ユレイ・チョルテン訪問。午後のホットストーン・バス・セラピー。
パロへ戻る
パロへ戻る途中、景色の良い展望所に立ち寄ります。最後のヨガセッションとウェルネスカウンセリングを行います。
出発
朝の瞑想と伝統的なブータン式朝食。新たな活力を得て空港へ移動。
Meet Your Expert Guides
Our certified local guides bring Bhutan to life with deep knowledge and authentic connections.
Tshering Dorji
Senior Guide • 18+ years
Sonam Chophel
Cultural Specialist • 14 years
Karma Wangchuk
Nature Guide • 12 years
Pema Eden
Spiritual Guide • 10 years
Dorji Wangmo
Adventure Guide • 8 years
宿泊先について
快適さ、本物の体験、そして素晴らしいロケーションを基準に厳選された、ブータン最高級のブティックホテルと遺産物件をお楽しみください。
すべてのホテルには以下が含まれます 毎朝の朝食、Wi-Fi、暖房。3つ星からラグジュアリーな5つ星までの物件からお選びいただけます。
料金に含まれるもの
- 9 nights luxury wellness accommodation
- All vegetarian meals as specified
- Daily yoga and meditation sessions
- 3 traditional hot stone bath therapies
- 2 traditional Bhutanese massages
- Wellness consultation
- English-speaking wellness guide
- Private transportation with driver
- All monastery and spa entrance fees
- Bhutanese visa and SDF fees
料金に含まれないもの
- International airfare
- Travel insurance
- Personal expenses
- Additional spa treatments
- Alcoholic beverages
- Tips for guide and driver
Frequently Asked Questions
What's the total cost including SDF?
このツアーは一人旅の方に適していますか？
体力の要件は何ですか？
旅程をカスタマイズできますか？
私たちの旅行者の声
世界中の5,000名以上のお客様による認証済みのレビュー
"An absolutely life-changing experience. Our guide Karma made us feel like family, not tourists."
"Tiger's Nest was breathtaking! Silverpine arranged everything perfectly. Highly recommend!"
"As a solo female traveler, I felt completely safe. The team went above and beyond to make my trip memorable."
"Our family of 4 had the best vacation ever. The kids loved it, and we're already planning our return!"
"The hot stone bath experience was incredible! Our guide knew the perfect spots for photos."
"Best organized trip we've ever taken. Every detail was perfect from start to finish."
ホテルカテゴリー
Hotel tier: 3 Star