Retret Kesejahteraan Himalayan
Perjalanan kesejahteraan yang transformatif yang menggabungkan mandian batu panas tradisional Bhutan, meditasi, yoga, dan amalan kerohanian.
Mencari Perlepasan Kumpulan?
Semak tarikh perlepasan 2026 kami
Ringkasan Lawatan
Segarkan Kembali di Himalaya
Bhutan, satu-satunya negara karbon negatif di dunia, adalah destinasi yang sempurna untuk retret kesihatan. Perjalanan sepuluh hari ini menggabungkan amalan penyembuhan tradisional Bhutan, meditasi, yoga, dan celik rohani untuk membantu anda menyambung semula dengan diri dalaman anda dan mencapai kesejahteraan yang berkekalan.
Mengapa Perjalanan Ini?
Retret kesihatan ini direka khusus untuk mereka yang mencari pembaharuan fizikal, mental, dan rohani. Anda akan merasai faedah terapeutik mandian batu panas tradisional Bhutan, mempelajari teknik meditasi daripada pengamal Buddha, dan mencelupkan diri dalam falsafah unik negara ini, Kebahagiaan Negara Kasar. Perjalanan ini mengimbangi aktiviti kesihatan yang berstruktur dengan masa lapang untuk refleksi dan penyegaran semula.
Sesuai Untuk:
- Peminat kesihatan
- Pengamal yoga dan meditasi
- Pencari kelegaan tekanan
- Pencari rohani
- Mereka yang berminat dengan falsafah Buddha
- Sesiapa sahaja yang mencari pengalaman perjalanan yang transformatif
Tour Highlights
Why Book with Silverpine?
17+ Tahun Kecemerlangan
Mencipta perjalanan Bhutan yang transformatif sejak 2008 dengan pengetahuan tempatan yang mendalam dan semangat.
Panduan Pakar Berlesen
Semua panduan kami disahkan oleh Majlis Pelancongan Bhutan dengan pengalaman bertahun-tahun.
5,000+ Pelancong Gembira
Sertai ribuan tetamu berpuas hati dari 60+ negara yang telah menerokai Bhutan bersama kami.
Handpicked Boutique Hotels
Carefully selected accommodations that offer authentic Bhutanese hospitality.
Sokongan Perjalanan 24/7
Pasukan kami sentiasa bersedia untuk membantu anda sepanjang perjalanan anda.
Penyesuaian Fleksibel
Setiap itinerary boleh disesuaikan dengan minat, rentak, dan keutamaan anda.
Dipercayai oleh pelancong dari 60+ negara - Dilesenkan oleh Majlis Pelancongan Bhutan & Ahli ABTO
Itinerari Hari demi Hari
Ketibaan di Paro
Selamat datang ke Bhutan! Dihantar ke resort kesihatan anda. Pengenalan kepada pendekatan holistik Bhutan terhadap kesejahteraan.
Hari Kesejahteraan Paro
Sesi yoga pagi diikuti dengan meditasi. Lawati Kyichu Lhakhang untuk mendapat keberkatan rohani. Terapi mandian batu panas pada sebelah petang.
Meditasi Sarang Harimau
Pendakian pagi ke Kuil Sarang Harimau. Meditasi berpandu di tapak suci ini. Makan tengah hari vegetarian dengan pemandangan gunung.
Pandu ke Thimphu
Pemanduan pemandangan indah ke ibu negara Bhutan. Daftar masuk resort kesihatan. Yoga petang dan bengkel kesedaran.
Hari Kerohanian Thimphu
Meditasi pagi di Memorial Chorten. Lawati Buddha Dordenma dan pelajari tentang Buddhisme. Urut tradisional pada waktu petang.
Hari Retret Kesejahteraan
Hari penuh aktiviti kesejahteraan termasuk yoga, meditasi, hidangan vegetarian organik, dan rawatan spa.
Pandu ke Punakha
Menyeberangi Laluan Dochula dengan sesi meditasi. Melawat Punakha Dzong dan Chimi Lhakhang (Kuil Kesuburan).
Hari Kesejahteraan Punakha
Yoga pagi di tebing sungai. Lawati Khamsum Yulley Chorten untuk meditasi. Terapi mandian batu panas pada waktu tengah hari.
Kembali ke Paro
Pandu balik ke Paro dengan berhenti di titik pemandangan yang indah. Sesi yoga terakhir dan konsultasi kesihatan.
Berlepas
Meditasi pagi dan sarapan tradisional Bhutan. Pindahan ke lapangan terbang dengan tenaga yang diperbaharui.
Meet Your Expert Guides
Our certified local guides bring Bhutan to life with deep knowledge and authentic connections.
Tshering Dorji
Senior Guide • 18+ years
Sonam Chophel
Cultural Specialist • 14 years
Karma Wangchuk
Nature Guide • 12 years
Pema Eden
Spiritual Guide • 10 years
Dorji Wangmo
Adventure Guide • 8 years
Tempat Anda Akan Menginap
Nikmati hotel butik dan hartanah warisan terbaik Bhutan, yang dipilih dengan teliti untuk keselesaan, keaslian, dan lokasi yang menakjubkan.
Semua hotel termasuk sarapan pagi harian, WiFi, dan pemanas. Pilihan berkisar dari hartanah 3-bintang hingga mewah 5-bintang.
Apa yang Termasuk
- 9 nights luxury wellness accommodation
- All vegetarian meals as specified
- Daily yoga and meditation sessions
- 3 traditional hot stone bath therapies
- 2 traditional Bhutanese massages
- Wellness consultation
- English-speaking wellness guide
- Private transportation with driver
- All monastery and spa entrance fees
- Bhutanese visa and SDF fees
Apa Yang Tidak Terserta
- International airfare
- Travel insurance
- Personal expenses
- Additional spa treatments
- Alcoholic beverages
- Tips for guide and driver
Soalan Lazim
What's the total cost including SDF?
Adakah pelancong solo sesuai untuk lawatan ini?
Apakah keperluan kecergasan fizikal?
Bolehkah saya mengubah suai itinerari?
What Our Travelers Say
Ulasan tersahkan daripada 5,000+ tetamu gembira di seluruh dunia
"An absolutely life-changing experience. Our guide Karma made us feel like family, not tourists."
"Tiger's Nest was breathtaking! Silverpine arranged everything perfectly. Highly recommend!"
"As a solo female traveler, I felt completely safe. The team went above and beyond to make my trip memorable."
"Our family of 4 had the best vacation ever. The kids loved it, and we're already planning our return!"
"The hot stone bath experience was incredible! Our guide knew the perfect spots for photos."
"Best organized trip we've ever taken. Every detail was perfect from start to finish."
Kategori Hotel
Hotel tier: 3 Star