雪人徒步挑战
Druk Path Trek
Jomolhari Mountain
Himalaya Trekking
Tiger's Nest
trekking 14 days Hard 精选

雪人徒步挑战

终极喜马拉雅探险——穿越不丹偏远地区11座海拔4,500米以上的高山垭口。

2-6 people 最多 5,320m September - October
起价 $5900
计划出发

寻找团队出发?

查看我们 2026 年的出发日期

查看 2026 年出发
Duration
14 days
难度
Hard
团队规模
2-6 people
最高海拔
5,320m
最佳季节
September - October

行程概览

终极喜马拉雅挑战

雪人徒步被广泛认为是世界上最艰难的徒步路线之一。穿越十一座海拔超过4,500米的高山垭口,这段偏远的旅程将带您穿越原始的卢纳纳地区——一片冰川、圣湖和游牧聚居地组成的土地,鲜有外国游客涉足。

为何选择这段旅程?

这段旅程专为想要挑战极限的严肃探险者设计。您将体验不丹喜马拉雅山脉的原始之美,从雄伟的卓木拉日到偏远的卢纳纳地区。身体上的挑战与精神上的回报相得益彰——原始的荒野、古老的寺庙,以及与传统牦牛牧民的邂逅。

适合人群:

  • 经验丰富的高海拔徒步者
  • 探险爱好者
  • 寻求偏远荒野体验的人士
  • 摄影爱好者
  • 身体素质良好的探险者
  • 有喜马拉雅徒步经验的旅行者

重要提示:这段徒步需要极佳的身体素质和先前的高海拔徒步经验。在尝试这段旅程之前,建议进行全面体检。

Tour Highlights

Cross 11 high mountain passes above 4,500m
Experience remote Lunana region
Witness pristine glaciers and sacred lakes
Visit isolated nomadic settlements
Challenge yourself on one of world's toughest treks

为什么预订希尔弗派恩?

17+ 年卓越服务

自 2008 年以来,凭借深厚的本地知识和热情,打造令人蜕变的不丹之旅。

持牌专家导游

我们所有的导游均获得不丹旅游局认证,并拥有多年经验。

5,000+ 位满意旅客

加入来自 60 多个国家、与我们一同探索不丹的数千名满意宾客的行列。

精心挑选的精品酒店

精心挑选的住宿,提供地道的不丹式热情服务。

全天候旅行支持

我们的团队随时为您提供全程协助。

灵活定制

每一份行程都可以根据您的兴趣、节奏和偏好进行调整。

深受60多个国家旅行者的信赖 - 获得不丹旅游局许可及不丹旅行社协会会员资格

每日行程

抵达帕罗 - Day 1 of 雪人徒步挑战
第 1

抵达帕罗

欢迎来到不丹!徒步简报与准备。在喜马拉雅探险之前放松身心并适应环境。

Airport Transfer Trek Briefing Acclimatization
午餐 晚餐
帕罗至沙纳(17公里,5-6小时) - Day 2 of 雪人徒步挑战
第 2

帕罗至沙纳(17公里,5-6小时)

徒步开始!驱车前往杜尔杰宗,徒步至沙纳营地。穿过美丽的松林,逐渐攀升。

Trek Start Forest Trail River Crossing
午餐 晚餐
沙纳至索伊唐唐卡 (20公里, 7-8小时) - Day 3 of 雪人徒步挑战
第 3

沙纳至索伊唐唐卡 (20公里, 7-8小时)

继续沿着帕罗河前行。穿过杜鹃花林逐渐向上攀登。可能会看到蓝羊。

River Valley Trek Wildlife Watching Camp Setup
午餐 晚餐
索伊到江戈唐(19公里,7-8小时) - Day 4 of 雪人徒步挑战
第 4

索伊到江戈唐(19公里,7-8小时)

抵达江戈唐,可欣赏珠穆拉里峰的壮丽景色。海拔:4,040米。

High Altitude Trek Jomolhari Views Acclimatization
午餐 晚餐
江戈塘适应日 - Day 5 of 雪人徒步挑战
第 5

江戈塘适应日

休息和适应日。徒步前往措普湖,欣赏壮丽的山景。

Rest Day Tshophu Lake Hike Altitude Acclimatization
午餐 晚餐
贾冈唐到林希(18公里,7-8小时) - Day 6 of 雪人徒步挑战
第 6

贾冈唐到林希(18公里,7-8小时)

穿越尼列拉山口(4,870米)——众多高山口中的第一个!下至林宗宗。

High Pass Crossing Lingshi Dzong Yak Herding Settlements
午餐 晚餐
灵希至切比萨(10公里,4-5小时) - Day 7 of 雪人徒步挑战
第 7

灵希至切比萨(10公里,4-5小时)

前往切布萨村的短途徒步。参观传说中的灵西宗遗址和当地寺庙。

Village Visit Dzong Ruins Local Culture
午餐 晚餐
从切比萨到舒穆塘(17公里,7-8小时) - Day 8 of 雪人徒步挑战
第 8

从切比萨到舒穆塘(17公里,7-8小时)

穿越戈布拉拉山口(4,440米)和贾雷拉山口(4,640米)。下撤至塔金保护区附近的舒姆塘。

Double Pass Crossing Takan Sanctuary Wildlife spotting
午餐 晚餐
从肖穆塘到罗布塘(18公里,7-8小时) - Day 9 of 雪人徒步挑战
第 9

从肖穆塘到罗布塘(18公里,7-8小时)

穿越辛杰拉山口(4,880米)。下至偏远的卢纳纳地区的罗布塘谷。

High Pass Trek Lunana Entry Remote Wilderness
午餐 晚餐
罗布卢塘至利米塘(18公里,7-8小时) - Day 10 of 雪人徒步挑战
第 10

罗布卢塘至利米塘(18公里,7-8小时)

穿越林佐拉(5,320米)——最高点!下撤至特里康冰川附近的利米塘。

Summit Pass Glacier Views Camp at Glacier Base
午餐 晚餐
利塘至措切纳(18公里,7-8小时) - Day 11 of 雪人徒步挑战
第 11

利塘至措切纳(18公里,7-8小时)

继续穿越卢纳纳的原始景观。探访偏远的村庄和神圣的湖泊。

Remote Village Visit Sacred Lakes Nomadic Culture
午餐 晚餐
措 Tso Chena 至 Tso Chena(休整日) - Day 12 of 雪人徒步挑战
第 12

措 Tso Chena 至 Tso Chena(休整日)

适应性休息日。探索该地区,拜访当地家庭,并为最后的垭口做准备。

Rest Day Cultural Exchange Preparation
午餐 晚餐
措切纳至杜尔(18公里,7-8小时) - Day 13 of 雪人徒步挑战
第 13

措切纳至杜尔(18公里,7-8小时)

穿越最后的山口——Gophu La(5,240米)和Tsemo La(5,180米)。下至Dur村。

Final Passes Village Arrival Celebration
午餐 晚餐
杜尔至廷布及启程 - Day 14 of 雪人徒步挑战
第 14

杜尔至廷布及启程

短途徒步至公路起点。乘车前往廷布,并前往机场办理离境手续。

Final Trek Drive to Thimphu Departure
午餐

Meet Your Expert Guides

Our certified local guides bring Bhutan to life with deep knowledge and authentic connections.

Tshering - Certified Bhutan Tour Guide

Tshering Dorji

Senior Guide • 18+ years

Sonam - Certified Bhutan Tour Guide

Sonam Chophel

Cultural Specialist • 14 years

Karma - Certified Bhutan Tour Guide

Karma Wangchuk

Nature Guide • 12 years

Pema - Certified Bhutan Tour Guide

Pema Eden

Spiritual Guide • 10 years

Dorji - Certified Bhutan Tour Guide

Dorji Wangmo

Adventure Guide • 8 years

您的住宿安排

体验不丹最棒的精品酒店和遗产酒店,它们因其舒适、地道和绝佳的地理位置而被精心挑选。

所有酒店均包含 每日早餐、WiFi 和供暖。选项涵盖从 3 星级到豪华 5 星级的酒店。

包含项目

  • 13 nights camping accommodation
  • All meals during trek
  • Experienced trekking guide and cook
  • Yaks and pony support for equipment
  • Trekking equipment (tents, sleeping bags, mats)
  • All camping and kitchen equipment
  • Bhutanese visa and SDF fees
  • Transportation before/after trek
  • Airport transfers

不包含项目

  • International airfare
  • Travel insurance (mandatory for trekking)
  • Personal trekking gear
  • Personal expenses
  • Tips for guide, cook, and pony men
  • Emergency evacuation costs

常见问题

包括 SDF 在内的总费用是多少?
总费用根据您的国籍、旅行时长和酒店偏好计算。请使用我们的旅行计算器或联系我们获取准确报价。
这次旅行适合独自旅行者吗?
当然可以!我们大约有40%的旅行者是独自出行的探险者。我们可以为您安排单人住宿(需支付附加费),或者将您与一位同性别的旅行者配对,进行双人分摊住宿。
对体能有什么要求?
本次旅行按难度等级进行评级。您需要能够适应每天在不平坦的地形上行走4-6小时。不需要专业技术。我们可以根据您的能力调整节奏。
我可以定制行程吗?
是的!这是一个起始模板。我们可以进行定制——增加额外天数、升级酒店、包含特别活动或调整节奏。请将您的偏好告知我们。

我们的旅行者怎么说

来自全球 5,000 多位满意宾客的已验证评论

4.9★

"An absolutely life-changing experience. Our guide Karma made us feel like family, not tourists."

MJ
Michael & Jennifer
Sydney, AU • March 2024

"Tiger's Nest was breathtaking! Silverpine arranged everything perfectly. Highly recommend!"

YT
Yuki Tanaka
Tokyo, JP • February 2024

"As a solo female traveler, I felt completely safe. The team went above and beyond to make my trip memorable."

EW
Emma Wilson
London, UK • January 2024

"Our family of 4 had the best vacation ever. The kids loved it, and we're already planning our return!"

RS
Raj Sharma
Mumbai, IN • December 2023

"The hot stone bath experience was incredible! Our guide knew the perfect spots for photos."

SK
Sarah Kim
Seoul, KR • November 2023

"Best organized trip we've ever taken. Every detail was perfect from start to finish."

MP
Marc & Pierre
Paris, FR • October 2023

酒店类别

起价
$5900
每人 (包含 SDF)

Hotel tier: 3 Star

价格明细

14 天 SDF $1400
境内服务 $4500
总计 $5900

行程详情

Duration 14 days
难度 Hard
团队规模 2-6 people
最高海拔 5,320m
持牌导游 快速响应 最优价格

Need Help Deciding?

Our travel experts are here to help you find the perfect journey

+975 7777 3737

Find Your Perfect Bhutan Trip

Answer 5 quick questions to get matched with your ideal tour

What's your travel style?

Choose the option that best describes your ideal Bhutan experience