Programme Jour par Jour
Arrivée à Paro
Bienvenue au Bhoutan ! Transfert vers votre centre de bien-être. Introduction à l’approche holistique du Bhoutan en matière de bien-être.
Journée de bien-être Paro
Séance de yoga du matin suivie de méditation. Visite de Kyichu Lhakhang pour une bénédiction spirituelle. Bain aux pierres chaudes l’après-midi.
Tigre's Nest Méditation
Randonnée matinale au monastère Taktsang. Méditation guidée en ce lieu sacré. Déjeuner végétarien avec vue sur les montagnes.
Conduisez vers Thimphou
Balade pittoresque vers la capitale du Bhoutan. Installation dans une station de bien-être. Séance de yoga et atelier de pleine conscience l’après-midi.
Journée spirituelle de Thimphou
Méditation du matin au Mémorial Chorten. Visite du Bouddha Dordenma et découverte du bouddhisme. Massage traditionnel l’après-midi.
Journée de retraite bien-être
Journée complète d’activités de bien-être incluant yoga, méditation, repas végétariens biologiques et soins spa.
Conduisez vers Punakha
Traversez le col Dochula avec une séance de méditation. Visitez le dzong de Punakha et le Chimi Lhakhang (temple de la fertilité).
Journée de bien-être à Punakha
Yoga du matin au bord de la rivière. Visite du Khamsum Yulley Chorten pour la méditation. Bain aux pierres chaudes l’après-midi.
Retour à Paro
Retour à Paro avec des arrêts à des points de vue panoramiques. Dernière séance de yoga et consultation de bien-être.
Départ
Méditation matinale et petit-déjeuner traditionnel bhoutanais. Transfert vers l'aéroport avec une énergie renouvelée.
About this journey
Présentation de la visite
Rajeunissez dans l’Himalaya
Le Bhoutan, seul pays au monde à être négatif en carbone, est la destination idéale pour les retraites de bien-être. Ce voyage de dix jours combine des pratiques de guérison traditionnelles bhoutanaises, la méditation, le yoga et l’immersion spirituelle pour vous aider à vous reconnecter à votre moi intérieur et à atteindre un bien-être durable.
Pourquoi ce voyage ?
Cette retraite de bien-être est conçue pour ceux qui recherchent un renouveau physique, mental et spirituel. Vous découvrirez les bienfaits thérapeutiques des bains aux pierres chaudes traditionnels du Bhoutan, apprendrez des techniques de méditation auprès de pratiquants bouddhistes et vous immergerezz dans la philosophie unique du pays, le Bonheur National Brut. Le voyage équilibre des activités de bien-être structurées avec du temps libre pour la réflexion et le rajeunissement.
Parfait pour :
- Les passionnés de bien-être
- Les pratiquants de yoga et de méditation
- Les personnes en quête de soulagement du stress
- Les chercheurs spirituels
- Ceux qui s’intéressent à la philosophie bouddhiste
- Toute personne recherchant une expérience de voyage transformatrice
Points forts de la visite
- Traditional Bhutanese hot stone bath therapy
- Daily meditation and yoga sessions
- Visit sacred Buddhist monasteries and temples
- Experience traditional Bhutanese massage
- Learn about Bhutan's Gross National Happiness philosophy
Pricing
Indicative price range
Per person, land package + SDF. Final quote confirms hotels, vehicle, and season.
Assumes luxury stays, shared guide & vehicle, double rooms.
INR quotes available. Indian nationals: ₹1,200/night SDF (not $100). Land cost follows Nu. guide / vehicle / hotel bands.
USD range is indicative all-in land: guide, private vehicle, comfort hotels, meals, $100/night SDF & permits. Flights extra.
Ce qui est inclus
- licensed guide
- private vehicle & driver
- hotels (comfort band, MAP where stated)
- meals as per itinerary
- SDF / permits
- monument fees
Ce qui n'est pas inclus
- international flights
- drinks & tips
- travel insurance
- luxury-property upgrades (quoted separately)
Share your dates and hotel style — we confirm the final quote.
Ce qui est inclus
- 9 nights luxury wellness accommodation
- All vegetarian meals as specified
- Daily yoga and meditation sessions
- 3 traditional hot stone bath therapies
- 2 traditional Bhutanese massages
- Wellness consultation
- English-speaking wellness guide
- Private transportation with driver
- All monastery and spa entrance fees
- Bhutanese visa and SDF fees
Ce qui n'est pas inclus
- International airfare
- Travel insurance
- Personal expenses
- Additional spa treatments
- Alcoholic beverages
- Tips for guide and driver
Où vous séjournerez
Découvrez les meilleurs hôtels boutiques et propriétés du patrimoine du Bhoutan, soigneusement sélectionnés pour leur confort, leur authenticité et leurs emplacements exceptionnels.
Questions Fréquemment Posées
À qui s’adresse Retraite de Bien-être Himalayenne ?
Quel niveau physique faut-il prévoir ?
Quels sont les temps forts ?
Peut-on adapter le programme ?
Ce que disent nos voyageurs
"Every detail felt considered — from Tiger's Nest pacing to quiet evenings in the valleys."
"Licensed guides who actually know the temples — not a rushed checklist tour."
"Clear SDF-inclusive quote and seamless WhatsApp support before we flew."
