ヒマラヤ・ウェルネス・リトリート

ブータンへようこそ！ウェルネスリゾートへ移動します。ブータンの全体的なウェルビーイングへのアプローチについてご紹介します。

朝のヨガセッションに続いて瞑想。精神的な加護を得るためにキチュ・ラカンを訪問。午後のホットストーンバス療法。

虎の巣修道院への朝のハイキング。この神聖な場所でのガイド付き瞑想。山の景色を眺めながらのベジタリアン・ランチ。

ブータンの首都へ向かう風光明媚なドライブ。ウェルネスリゾートにチェックイン。午後のヨガとマインドフルネスのワークショップ。

メモリアル・チョルテンでの朝の瞑想。ブッダ・ドルデンマを訪れ、仏教について学びます。午後は伝統的なマッサージ。

ヨガ、瞑想、オーガニックのベジタリアン食、スパトリートメントを含むウェルネスアクティビティの丸一日プログラム。

ドチュラ峠を越え、瞑想セッションを行います。プナカ・ゾンとチミ・ラカン（ fertility 寺院）を訪れます。

川沿いの朝のヨガ。瞑想のためのカムスム・ユレイ・チョルテン訪問。午後のホットストーン・バス・セラピー。

パロへ戻る途中、景色の良い展望所に立ち寄ります。最後のヨガセッションとウェルネスカウンセリングを行います。

朝の瞑想と伝統的なブータン式朝食。新たな活力を得て空港へ移動。