숙소
Silverpine Bhutan logo Silverpine Bhutan 투어 & 트레킹 · 2008년부터
여행 계획

luxury · 10 days

히말라야 웰니스 리트릿

전통적인 부탄식 온천 스톤 배스, 명상, 요가, 그리고 영적 수행을 결합한 삶을 변화시키는 웰니스 여정.

소요 시간10 days
난이도Easy
그룹 인원2-8 people
최적의 여행 시즌March - May, October - December
최대 고도2,350m
그룹 출발을 찾고 계신가요? 모두 보기

Day-by-Day Itinerary

일차 1

파로 도착

부탄에 오신 것을 환영합니다! 웰니스 리조트로 이동합니다. 부탄의 전체적인 웰빙 접근법에 대한 소개.

Airport Transfer
Airport Transfer
Welcome Ceremony
Welcome Ceremony
Wellness Introduction
Wellness Introduction
점심 저녁
일차 2

파로 웰니스 데이

아침 요가 세션과 명상. 영적인 축복을 위해 키추 라캉 방문. 오후 온천 스톤 목욕 요법.

Yoga Session
Yoga Session
Meditation
Meditation
Temple Visit
Temple Visit
Hot Stone Bath
Hot Stone Bath
조식 점심 저녁
일차 3

타거스 네스트 명상

타거스 네스트 사원으로의 아침 하이킹. 이 성스러운 장소에서의 가이드 명상. 산 전망을 즐기며 채식 점심 식사.

Taktsang Hike
Taktsang Hike
Monastery Meditation
Monastery Meditation
Vegetarian Lunch
Vegetarian Lunch
Nature Walk
Nature Walk
조식 점심 저녁
일차 4

팀부로 드라이브

부탄의 수도로 향하는 경치 좋은 드라이브. 웰니스 리조트 체크인. 오후 요가 및 마음챙김 워크숍.

Scenic Drive
Scenic Drive
Yoga Session
Yoga Session
Mindfulness Workshop
Mindfulness Workshop
조식 점심 저녁
일차 5

팀부 영적의 날

메모리얼 초르텐에서 아침 명상. 부다 도르덤 방문 및 불교 학습. 오후 전통 마사지.

Memorial Chorten
Memorial Chorten
Buddha Point
Buddha Point
Buddhism Class
Buddhism Class
Traditional Massage
Traditional Massage
조식 점심 저녁
일차 6

웰니스 리트릿 데이

요가, 명상, 유기농 채식 식사, 그리고 스파 트리트먼트를 포함한 하루 종일 웰니스 활동

Yoga
Yoga
Meditation
Meditation
Spa Treatments
Spa Treatments
Vegetarian Cooking Class
Vegetarian Cooking Class
조식 점심 저녁
일차 7

푸나카로 이동

도추라 고개를 넘으며 명상 세션 진행. 푸나카 종과 치미 라캉(다산 사원) 방문.

Dochula Meditation
Dochula Meditation
Punakha Dzong
Punakha Dzong
Fertility Temple
Fertility Temple
Nature Walk
Nature Walk
조식 점심 저녁
일차 8

푸나카 웰니스 데이

강가에서의 모닝 요가. 명상을 위한 캄숨 율레이 초르텐 방문. 오후 핫스톤 목욕 요법.

Riverside Yoga
Riverside Yoga
Chorten Meditation
Chorten Meditation
Hot Stone Bath
Hot Stone Bath
Sunset Meditation
Sunset Meditation
조식 점심 저녁
일차 9

파로로 돌아가기

파로로 돌아가는 길에 경치가 좋은 전망대에서 잠시 멈춥니다. 마지막 요가 세션과 웰니스 상담이 있습니다.

Scenic Drive
Scenic Drive
Final Yoga
Final Yoga
Wellness Consultation
Wellness Consultation
Farewell Dinner
Farewell Dinner
조식 점심 저녁
일차 10

출발

아침 명상과 전통 부탄식 아침 식사. 새로워진 에너지를 가지고 공항으로 이동.

Morning Meditation
Morning Meditation
Airport Transfer
Airport Transfer
조식

About this journey

투어 개요

히말라야에서 활력을 되찾으세요

세계 유일의 탄소 음(-) 국가인 부탄은 웰니스 리트릿을 위한 완벽한 목적지입니다. 10일간의 이 여정은 전통 부탄 힐링 수련, 명상, 요가, 그리고 영적 몰입을 결합하여 내면의 자아와 다시 연결되고 지속적인 웰빙을 달성하도록 도와드립니다.

이 여정이 특별한 이유는?

이 웰니스 리트릿은 신체적, 정신적, 영적인 갱신을 추구하는 분들을 위해 설계되었습니다. 전통 부탄 온천 스톤 배스의 치유 효과를 경험하고, 불교 수행자로부터 명상 기법을 배우며, 국가 고유의 국민총행복(GNH) 철학에 몰입하실 수 있습니다. 이 여정은 체계적인 웰니스 활동과 성찰 및 재충전을 위한 여유 시간의 균형을 맞추어 진행됩니다.

다음 분들에게 적합합니다:

  • 웰니스 애호가
  • 요가 및 명상 수행자
  • 스트레스 해결을 원하시는 분
  • 영적 성장을 추구하는 분
  • 불교 철학에 관심이 있는 분
  • 변화를 가져오는 여행 경험을 원하시는 모든 분

투어 하이라이트

  • Traditional Bhutanese hot stone bath therapy
  • Daily meditation and yoga sessions
  • Visit sacred Buddhist monasteries and temples
  • Experience traditional Bhutanese massage
  • Learn about Bhutan's Gross National Happiness philosophy

Pricing

Indicative price range

Per person, land package + SDF. Final quote confirms hotels, vehicle, and season.

Travelers
Typical range
$3200–$3584 1인당 · 9 nights

Assumes luxury stays, shared guide & vehicle, double rooms.

International travellers

USD range is indicative all-in land: guide, private vehicle, comfort hotels, meals, $100/night SDF & permits. Flights extra.

포함 사항

  • licensed guide
  • private vehicle & driver
  • hotels (comfort band, MAP where stated)
  • meals as per itinerary
  • SDF / permits
  • monument fees

미포함 사항

  • international flights
  • drinks & tips
  • travel insurance
  • luxury-property upgrades (quoted separately)

Share your dates and hotel style — we confirm the final quote.

포함 사항

  • 9 nights luxury wellness accommodation
  • All vegetarian meals as specified
  • Daily yoga and meditation sessions
  • 3 traditional hot stone bath therapies
  • 2 traditional Bhutanese massages
  • Wellness consultation
  • English-speaking wellness guide
  • Private transportation with driver
  • All monastery and spa entrance fees
  • Bhutanese visa and SDF fees

포함되지 않은 사항

  • International airfare
  • Travel insurance
  • Personal expenses
  • Additional spa treatments
  • Alcoholic beverages
  • Tips for guide and driver
숙박 시설

편안함, 진정성, 그리고 환상적인 위치를 기준으로 신중하게 선별된 부탄 최고의 부티크 호텔 및 유산 숙소를 경험해 보세요.

자주 묻는 질문

히말라야 웰니스 리트릿는 어떤 여행자에게 맞나요?
10 days 동안 히말라야 웰니스 리트릿를 전용 가이드와 함께 여유 있게 경험하고 싶은 여행자에게 적합합니다.
어느 정도의 체력이 필요한가요?
문화 방문, 짧은 산책, 타이거 네스트 하이킹을 위한 보통 체력이면 충분합니다.
주요 하이라이트는 무엇인가요?
히말라야 웰니스 리트릿를 중심으로 사원, 종, 계곡 풍경, 현지 체험을 함께 즐깁니다.
일정을 맞춤 조정할 수 있나요?
네, 호텔 등급, 이동 속도, 방문지는 계절과 관심사에 맞춰 조정할 수 있습니다.
여행객들의 후기

"Every detail felt considered — from Tiger's Nest pacing to quiet evenings in the valleys."

AM
Anna M.
Singapore · 2024

"Licensed guides who actually know the temples — not a rushed checklist tour."

JK
James K.
Sydney · 2024

"Clear SDF-inclusive quote and seamless WhatsApp support before we flew."

RL
Ravi & Leena
Mumbai · 2025

구글 리뷰 →

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