Itinerari Hari demi Hari
Ketibaan di Paro
Selamat datang ke Bhutan! Dihantar ke resort kesihatan anda. Pengenalan kepada pendekatan holistik Bhutan terhadap kesejahteraan.
Hari Kesejahteraan Paro
Sesi yoga pagi diikuti dengan meditasi. Lawati Kyichu Lhakhang untuk mendapat keberkatan rohani. Terapi mandian batu panas pada sebelah petang.
Meditasi Sarang Harimau
Pendakian pagi ke Kuil Sarang Harimau. Meditasi berpandu di tapak suci ini. Makan tengah hari vegetarian dengan pemandangan gunung.
Pandu ke Thimphu
Pemanduan pemandangan indah ke ibu negara Bhutan. Daftar masuk resort kesihatan. Yoga petang dan bengkel kesedaran.
Hari Kerohanian Thimphu
Meditasi pagi di Memorial Chorten. Lawati Buddha Dordenma dan pelajari tentang Buddhisme. Urut tradisional pada waktu petang.
Hari Retret Kesejahteraan
Hari penuh aktiviti kesejahteraan termasuk yoga, meditasi, hidangan vegetarian organik, dan rawatan spa.
Pandu ke Punakha
Menyeberangi Laluan Dochula dengan sesi meditasi. Melawat Punakha Dzong dan Chimi Lhakhang (Kuil Kesuburan).
Hari Kesejahteraan Punakha
Yoga pagi di tebing sungai. Lawati Khamsum Yulley Chorten untuk meditasi. Terapi mandian batu panas pada waktu tengah hari.
Kembali ke Paro
Pandu balik ke Paro dengan berhenti di titik pemandangan yang indah. Sesi yoga terakhir dan konsultasi kesihatan.
Berlepas
Meditasi pagi dan sarapan tradisional Bhutan. Pindahan ke lapangan terbang dengan tenaga yang diperbaharui.
About this journey
Ringkasan Lawatan
Segarkan Kembali di Himalaya
Bhutan, satu-satunya negara karbon negatif di dunia, adalah destinasi yang sempurna untuk retret kesihatan. Perjalanan sepuluh hari ini menggabungkan amalan penyembuhan tradisional Bhutan, meditasi, yoga, dan celik rohani untuk membantu anda menyambung semula dengan diri dalaman anda dan mencapai kesejahteraan yang berkekalan.
Mengapa Perjalanan Ini?
Retret kesihatan ini direka khusus untuk mereka yang mencari pembaharuan fizikal, mental, dan rohani. Anda akan merasai faedah terapeutik mandian batu panas tradisional Bhutan, mempelajari teknik meditasi daripada pengamal Buddha, dan mencelupkan diri dalam falsafah unik negara ini, Kebahagiaan Negara Kasar. Perjalanan ini mengimbangi aktiviti kesihatan yang berstruktur dengan masa lapang untuk refleksi dan penyegaran semula.
Sesuai Untuk:
- Peminat kesihatan
- Pengamal yoga dan meditasi
- Pencari kelegaan tekanan
- Pencari rohani
- Mereka yang berminat dengan falsafah Buddha
- Sesiapa sahaja yang mencari pengalaman perjalanan yang transformatif
Tour Highlights
- Traditional Bhutanese hot stone bath therapy
- Daily meditation and yoga sessions
- Visit sacred Buddhist monasteries and temples
- Experience traditional Bhutanese massage
- Learn about Bhutan's Gross National Happiness philosophy
Pricing
Indicative price range
Per person, land package + SDF. Final quote confirms hotels, vehicle, and season.
Assumes luxury stays, shared guide & vehicle, double rooms.
INR quotes available. Indian nationals: ₹1,200/night SDF (not $100). Land cost follows Nu. guide / vehicle / hotel bands.
USD range is indicative all-in land: guide, private vehicle, comfort hotels, meals, $100/night SDF & permits. Flights extra.
Apa yang Termasuk
- licensed guide
- private vehicle & driver
- hotels (comfort band, MAP where stated)
- meals as per itinerary
- SDF / permits
- monument fees
Apa Yang Tidak Terserta
- international flights
- drinks & tips
- travel insurance
- luxury-property upgrades (quoted separately)
Share your dates and hotel style — we confirm the final quote.
Apa Yang Termasuk
- 9 nights luxury wellness accommodation
- All vegetarian meals as specified
- Daily yoga and meditation sessions
- 3 traditional hot stone bath therapies
- 2 traditional Bhutanese massages
- Wellness consultation
- English-speaking wellness guide
- Private transportation with driver
- All monastery and spa entrance fees
- Bhutanese visa and SDF fees
Apa Yang Tidak Terserta
- International airfare
- Travel insurance
- Personal expenses
- Additional spa treatments
- Alcoholic beverages
- Tips for guide and driver
Tempat Anda Akan Menginap
Nikmati hotel butik dan hartanah warisan terbaik Bhutan, yang dipilih dengan teliti untuk keselesaan, keaslian, dan lokasi yang menakjubkan.
Soalan Lazim
Untuk siapa Retret Kesejahteraan Himalayan sesuai?
Apakah tahap kecergasan yang diperlukan?
Apakah tarikan utama perjalanan ini?
Bolehkah jadual perjalanan disesuaikan?
What Our Travelers Say
"Every detail felt considered — from Tiger's Nest pacing to quiet evenings in the valleys."
"Licensed guides who actually know the temples — not a rushed checklist tour."
"Clear SDF-inclusive quote and seamless WhatsApp support before we flew."
