รายการเดินทางรายวัน
มาถึงพาร์โอ
ยินดีต้อนรับสู่ภูฏาน เดินทางไปยังรีสอร์ตเวลเนสของคุณ แนะนำแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมของภูฏาน
ปารอ เวลเนส เดย์
ออกกำลังกายโยคะช่วงเช้า ตามด้วยการทำสมาธิ เยี่ยมชมวัดคีจู เพื่อรับพรจิตวิญญาณ บำบัดด้วยอาบน้ำแร่หินร้อนช่วงบ่าย
การทำสมาธิที่ถ้ำเสือ
เดินป่ายามเช้าไปยังวัดถ้ำเสือ ทำสมาธิภาวนาภายใต้การนำทางที่สถานที่ศักดิ์สิทธิ์แห่งนี้ อาหารเที่ยงมังสวิรัติพร้อมวิวภูเขา
ขับรถไปทิมพู
ขับรถชมวิวไปยังเมืองหลวงของภูฏาน เช็คอินที่รีสอร์ทเวลเนส โยคะและเวิร์กช็อปการฝึกสติในช่วงบ่าย
วันแห่งจิตวิญญาณทิมพู
ทำสมาธิเช้าตรู่ที่เมมอเรียลโชเทน เยี่ยมชมพุทธะดอร์เดนมาและเรียนรู้เกี่ยวกับศาสนาพุทธ นวดแผนโบราณช่วงบ่าย
เวลเนส รีทรีต เดย์
เต็มวันของกิจกรรมเพื่อสุขภาพ รวมถึงโยคะ การนั่งสมาธิ มื้ออาหารเจจากพืชอินทรีย์ และการดูแลสปา
ขับรถไปปุนาคา
ข้ามผ่านดอชูลาพาสพร้อมกับเซสชันการทำสมาธิ เยี่ยมชมปุนาคาดซองและจิมีลาคัง (วัดแห่งความอุดมสมบูรณ์)
ปูนาคา เวลเนส เดย์
โยคะเช้าริมแม่น้ำ เยี่ยมชมคัมซุม ยุลเล ชอร์เทนเพื่อการทำสมาธิ บำบัดด้วยอาบน้ำแร่หินร้อนช่วงบ่าย
กลับสู่ปาร์โอ
ขับรถกลับสู่พารู พร้อมแวะพักที่จุดชมวิวทิวทัศน์ ภาคปฏิบัติโยคะครั้งสุดท้ายและการปรึกษาด้านสุขภาพ
การเดินทางออกจากที่พัก
การทำสมาธิเช้าและอาหารเช้าแบบดั้งเดิมของภูฏาน เดินทางสู่สนามบินด้วยพลังอันสดใส
About this journey
ภาพรวมทัวร์
ฟื้นฟูสมรรถภาพในหิมาลัย
ประเทศภูฏาน ซึ่งเป็นประเทศเดียวในโลกที่มีคาร์บอนเป็นลบ ถือเป็นจุดหมายปลายทางที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนเพื่อสุขภาพ การเดินทางเป็นเวลาสิบวันนี้ ผสมผสานการรักษาแบบดั้งเดิมของภูฏาน การนั่งสมาธิ โยคะ และการดื่มด่ำทางจิตวิญญาณ เพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในและบรรลุสุขภาพที่ยั่งยืน
ทำไมต้องการเดินทางครั้งนี้?
การพักผ่อนเพื่อสุขภาพครั้งนี้ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มองหาการฟื้นฟูร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ คุณจะได้สัมผัสประโยชน์ทางการรักษาจากการแช่อาบน้ำแบบดั้งเดิมของภูฏานด้วยหินร้อน เรียนรู้เทคนิคการนั่งสมาธิจากผู้ปฏิบัติธรรมทางพุทธศาสนา และดื่มด่ำกับปรัชญาเฉพาะตัวของประเทศในเรื่องความสุขของประชาชาติ การเดินทางครั้งนี้ได้สร้างความสมดุลระหว่างกิจกรรมสุขภาพที่มีโครงสร้างแน่นอนกับเวลาว่างสำหรับการพักผ่อนและฟื้นฟูสมรรถภาพ
เหมาะสำหรับ:
- ผู้ที่รักการดูแลสุขภาพ
- ผู้ปฏิบัติโยคะและการนั่งสมาธิ
- ผู้ที่มองหาการบรรเทาความเครียด
- ผู้ที่มองหาทางจิตวิญญาณ
- ผู้ที่สนใจปรัชญาทางพุทธศาสนา
- ทุกคนที่มองหาประสบการณ์การเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิต
Tour Highlights
- Traditional Bhutanese hot stone bath therapy
- Daily meditation and yoga sessions
- Visit sacred Buddhist monasteries and temples
- Experience traditional Bhutanese massage
- Learn about Bhutan's Gross National Happiness philosophy
Pricing
Indicative price range
Per person, land package + SDF. Final quote confirms hotels, vehicle, and season.
Assumes luxury stays, shared guide & vehicle, double rooms.
INR quotes available. Indian nationals: ₹1,200/night SDF (not $100). Land cost follows Nu. guide / vehicle / hotel bands.
USD range is indicative all-in land: guide, private vehicle, comfort hotels, meals, $100/night SDF & permits. Flights extra.
สิ่งที่รวมอยู่
- licensed guide
- private vehicle & driver
- hotels (comfort band, MAP where stated)
- meals as per itinerary
- SDF / permits
- monument fees
สิ่งที่ไม่รวมอยู่
- international flights
- drinks & tips
- travel insurance
- luxury-property upgrades (quoted separately)
Share your dates and hotel style — we confirm the final quote.
What's Included
- 9 nights luxury wellness accommodation
- All vegetarian meals as specified
- Daily yoga and meditation sessions
- 3 traditional hot stone bath therapies
- 2 traditional Bhutanese massages
- Wellness consultation
- English-speaking wellness guide
- Private transportation with driver
- All monastery and spa entrance fees
- Bhutanese visa and SDF fees
สิ่งที่ไม่รวมอยู่ในราคา
- International airfare
- Travel insurance
- Personal expenses
- Additional spa treatments
- Alcoholic beverages
- Tips for guide and driver
สถานที่ที่คุณจะพัก
สัมผัสประสบการณ์โรงแรมบูติคและที่พักมรดกที่ดีที่สุดในภูฏาน ซึ่งคัดสรรมาเพื่อความสะดวกสบาย ความแท้จริง และทำเลที่ตั้งที่งดงาม
คำถามที่พบบ่อย
เขตพักผ่อนหย่อนใจเพื่อสุขภาพในหิมาลัยเหมาะกับใคร?
ต้องใช้สมรรถภาพร่างกายระดับใด?
ไฮไลต์สำคัญคืออะไร?
ปรับโปรแกรมได้ไหม?
สิ่งที่นักท่องเที่ยวของเราพูดถึง
"Every detail felt considered — from Tiger's Nest pacing to quiet evenings in the valleys."
"Licensed guides who actually know the temples — not a rushed checklist tour."
"Clear SDF-inclusive quote and seamless WhatsApp support before we flew."