trekking · 9 days

Druk Path 徒步之旅 - 喜马拉雅探险

喜马拉雅徒步旅行的完美入门之旅,拥有绝美的露营地、古老的修道院遗迹以及令人叹为观止的山地全景。

行程时长9 days
难度Moderate
团队规模2-8 people
最佳季节Mar - May, Sep - Nov
最高海拔4,200m
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每日行程

第 1

抵达帕罗(2,250米)

抵达帕罗国际机场。与您的希尔弗派恩徒步向导及团队会面。进行徒步行程简介。入住酒店,休息并适应环境。傍晚漫步帕罗小镇,在当地农舍享用欢迎晚宴。

Airport Transfer
Airport Transfer
Trek Briefing
Trek Briefing
Gear Check
Gear Check
Welcome Dinner
Welcome Dinner
午餐 晚餐 住宿: Boutique Hotel, Paro
第 2

帕罗河谷文化日

徒步前往标志性的虎穴寺(Taktsang Palphug)以适应徒步旅行。参观这座坐落于海拔3120米的神圣寺庙。下午参观仁蓬宗(Rinpung Dzong)和塔宗国家博物馆(Ta Dzong National Museum)。进行最后的徒步准备和装备检查。

Tiger's Nest Hike
Tiger's Nest Hike
Rinpung Dzong
Rinpung Dzong
National Museum
National Museum
Trek Preparation
Trek Preparation
早餐 午餐 晚餐 住宿: Boutique Hotel, Paro
第 3

徒步第1天:帕罗至杰莱宗(2,580米)- 4-5小时

开始您的徒步之旅!穿过松林,海拔逐渐上升。参观杰莱宗遗址,这是一座15世纪的堡垒寺院,可俯瞰帕罗谷地的壮丽景色。在宗附近扎营,欣赏绝美的日落景色。

Trek Start
Trek Start
Pine Forest Hiking
Pine Forest Hiking
Jele Dzong Ruins
Jele Dzong Ruins
Mountain Sunset
Mountain Sunset
Camping
Camping
早餐 午餐 晚餐 住宿: Tented Camp (Jele Dzong)
第 4

徒步第2天:杰莱宗到江楚拉卡(海拔3,780米)- 4-5小时

穿过茂密的高山森林和杜鹃花丛,逐渐向上攀登。留意喜马拉雅虹雉和牦牛。抵达江楚拉牧场,可欣赏吉楚德雷峰(6,989米)的壮丽景色。营地提供令人难以置信的全景山景。

Alpine Forest Trek
Alpine Forest Trek
Wildlife Spotting
Wildlife Spotting
Mountain Views
Mountain Views
Camping
Camping
早餐 午餐 晚餐 住宿: Tented Camp (Jangchulakha)
第 5

徒步第3天:江楚拉哈至吉米朗措(海拔3,870米)- 4-5小时

沿着山脊徒步,欣赏壮丽的喜马拉雅景色。下至迷人的吉米朗措(沙牛湖),这是一片以疗愈功效闻名的神圣绿松石色湖泊。营地是徒步途中最美的地方之一,湖面倒影清澈见底。

Ridge Walking
Ridge Walking
Himalayan Panoramas
Himalayan Panoramas
Jimilang Tsho Lake
Jimilang Tsho Lake
Sacred Site Visit
Sacred Site Visit
Lakeside Camping
Lakeside Camping
早餐 午餐 晚餐 住宿: Tented Camp (Jimilang Tsho)
第 6

徒步第4天:吉米朗措至辛科塔措(海拔4,040米)- 5小时

大约徒步一小时,缓慢攀登至海拔4,020米的小山口,那里拥有令人惊叹的美景。下降经过另一个湖泊,继续前往辛科塔错湖。小径提供了岗嘎本孙峰(海拔7,570米)的壮丽景色,这是不丹最高的神圣山峰。在湖边扎营。

Mountain Pass Crossing
Mountain Pass Crossing
Lake Views
Lake Views
Gangkar Puensum Views
Gangkar Puensum Views
High Altitude Camping
High Altitude Camping
早餐 午餐 晚餐 住宿: Tented Camp (Simkota Tsho)
第 7

徒步第5天:辛科塔措至帕乔丁(3,750米)- 4-5小时

首先开始一段逐渐攀升的行程,到达海拔4,120米的山口,欣赏壮丽的山景全景。随后穿过杜鹃花林,路过牦牛牧民的营地。抵达帕乔丁寺,这是一座重要的冥想中心,内有僧侣。在寺院附近扎营,俯瞰下方廷布谷地的景色。

High Pass (4,120m)
High Pass (4,120m)
Rhododendron Forests
Rhododendron Forests
Yak Herder Camps
Yak Herder Camps
Phajoding Monastery
Phajoding Monastery
Mountain Descent
Mountain Descent
早餐 午餐 晚餐 住宿: Tented Camp (Phajoding)
第 8

徒步第6天:帕佐丁到廷布(2,350米)- 3-4小时

最后一段路程穿过松林,廷布谷地的壮丽景色尽收眼底。抵达廷布的酒店,享受您应得的热水淋浴和休息!下午自由活动,探索廷布镇。与您的徒步团队共进庆祝晚宴。

Descent to Thimphu
Descent to Thimphu
Forest Hiking
Forest Hiking
Valley Views
Valley Views
Hotel Check-in
Hotel Check-in
Celebration Dinner
Celebration Dinner
早餐 午餐 晚餐 住宿: Boutique Hotel, Thimphu
第 9

廷布游览与启程

廷布上午观光 - 参观佛陀顿觉、扎西确宗和纪念佛塔。最后购买不丹手工艺品。乘车前往帕罗国际机场(1小时车程)搭乘您的返程航班。

Buddha Dordenma
Buddha Dordenma
Tashichho Dzong
Tashichho Dzong
Memorial Chorten
Memorial Chorten
Shopping
Shopping
Airport Transfer
Airport Transfer
早餐 午餐

About this journey

行程概览

2026年徒步出发日期

定期团队出发:

  • 2026年4月12-20日(春季杜鹃花季)
  • 2026年10月5-13日(秋季高峰 - 最佳景观)
  • 2026年11月2-10日(清晰的山景)

私人徒步: 2026年3月至5月及9月至11月开放

为什么选择在2026年进行这次徒步?

  • SDF优惠费率: 每晚100美元的优惠费率延长至2027年8月
  • 最佳天气: 春季(4-5月)和秋季(10月)天空最晴朗
  • 杜鹃花季: 4月的花开景象蔚为壮观
  • 避开季风: 6月至9月多雨且有水蛭

来源


行程亮点

  • Trek through pristine rhododendron and blue pine forests
  • Camp beside sacred Jimilang Tsho (Sand Ox Lake)
  • Visit remote Jele Dzong ruins with mountain views
  • Panoramic Himalayan vistas from mountain passes
  • Experience authentic Bhutanese camping with full support
  • Hike to the iconic Tiger's Nest Monastery
  • Cultural tours of Paro and Thimphu valleys

Pricing

Indicative price range

Per person, land package + SDF. Final quote confirms hotels, vehicle, and season.

Travelers
Typical range
$2450–$2744 每人 · 8 nights

Assumes comfort hotels, shared guide & vehicle, double rooms.

International travellers

USD range is indicative all-in land: guide, private vehicle, comfort hotels, meals, $100/night SDF & permits. Flights extra.

中文咨询

欢迎通过微信获取中文报价。

包含项目

  • licensed guide
  • private vehicle & driver
  • hotels (comfort band, MAP where stated)
  • meals as per itinerary
  • SDF / permits
  • monument fees

不包含项目

  • international flights
  • drinks & tips
  • travel insurance
  • luxury-property upgrades (quoted separately)

Share your dates and hotel style — we confirm the final quote.

费用包含

  • 7 nights accommodation (2 hotel, 5 camping)
  • All meals during trek (prepared by trek cook)
  • Professional English-speaking trekking guide
  • Trekking crew (cook, assistants, horsemen)
  • Pack horses/yaks for luggage and equipment
  • Two-person camping tents with foam mattresses
  • Dining tent, kitchen tent, toilet tent
  • All camping equipment and kitchen gear
  • Sleeping bags (can bring your own)
  • All hotel and camp meals
  • Private transportation before/after trek
  • Bhutan Tourism Council Visa fee
  • Sustainable Development Fee (SDF) - $100/night
  • All monument entrance fees
  • Tiger's Nest monastery entry and pony ride option
  • Daily bottled water during trek

费用不含

  • International flight to/from Paro
  • Travel insurance (mandatory - must cover evacuation)
  • Personal trekking gear (boots, clothing, backpack)
  • Personal expenses and tips for trek crew
  • Alcoholic beverages
  • Extra portage (beyond 15kg per person)
您的住宿安排

体验不丹最棒的精品酒店和遗产酒店,它们因其舒适、地道和绝佳的地理位置而被精心挑选。

常见问题

Druk Path 徒步之旅 - 喜马拉雅探险适合哪些旅行者?
这条9 days行程适合希望以舒适节奏、私人向导体验Druk Path 徒步之旅 - 喜马拉雅探险的旅行者。
需要什么体力水平?
普通体力即可应对文化参观、轻松步行和虎穴寺徒步日。
主要亮点有哪些?
行程围绕Druk Path 徒步之旅 - 喜马拉雅探险,结合寺院、宗堡、山谷风光和本地体验。
可以定制行程吗?
可以,我们可按季节、酒店偏好、旅行节奏和兴趣调整细节。
我们的旅行者怎么说

"Every detail felt considered — from Tiger's Nest pacing to quiet evenings in the valleys."

AM
Anna M.
Singapore · 2024

"Licensed guides who actually know the temples — not a rushed checklist tour."

JK
James K.
Sydney · 2024

"Clear SDF-inclusive quote and seamless WhatsApp support before we flew."

RL
Ravi & Leena
Mumbai · 2025

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